頌缽禪修冥想 證書課程 Singing Bowl Meditation Certification Course
本課程分兩級,一級教授一個頌缽的使用方法,可應用在日常冥想或禪修練習,及帶領小組。二級為進階課程,教授七聲頌缽的使用方法。
一級 課程目標:讓學員對頌缽及不同傳統以頌缽及聲音的禪修、冥想方法有基本認識,掌握以一個頌缽作自我練習,及帶領小組練習。
一級 課程內容:
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認識頌缽 (頌缽歷史、頌缽挑選及保養、敲缽手法、磨缽手法)
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認識聲頻瑜伽 (Nada Yoga)
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認識禪修及冥想的理論及配合頌缽的相關方法
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脈輪療癒及冥想
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帶領小組的要求和準備
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60分鐘小組頌缽療癒體驗
*此課程不包含將頌缽放左個案(他人)身上的療癒,如對這部分有興趣,可報讀療癒師課程。
對象:任何對頌缽及禪修/冥想有興趣的人士,包括瑜伽導師/學員、身心靈工作者、醫護人員、社工、教師、治療師、美容師、想療癒自己/提升能量的人士(如情緒、失眠、痛症困擾、癌症康復者)。參加者毋須對頌缽或禪修/冥想有任何認識。
授課語言:中文(配以部分英語用詞)
日期:請按此瀏覽時間表
時間:每日1000-1900(午膳時間約為1300-1430,不計算在課程時數)
另有少量平日晚上班別,分五個晚上,時間為1930-2215 (1915開始問答時段,自由參加)
地址:尖沙咀星光行18樓 (海港城 誠品書店樓上)
每班名額:2-8人
費用:$5200 (早鳥優惠$4680)
*完成16小時頌缽課程,將獲悠樂谷頒發 《基礎頌缽禪修冥想課程 Fundamentals in Singing Bowl Meditation》 證書,證書同時獲美國瑜伽聯盟YACEP認證
*費用包括筆記、證書、課堂用品
*課程包括一次60分鐘小組頌缽療癒(課堂時間內)
*課程包括一次一天禪修體驗(課堂時間外)
*完成課程,送導師挑選14cm手工頌缽一個(價值$1100)
*二人同行,每人送淨化用鼠尾草及聖木一套(價值$180)
*永久Whatsapp群組作後續支援
*完成本課程,可報讀二級課程,參加定期舉辦的不同共修,及借用療癒室。
*悠樂谷十分重視課程後續的支援,希望學員在畢業後能學以致用,自利利他。
*名額有限及需安排分組練習,報名後不設取消、更改或退款,請預留時間出席。如因個人原因無法上課,並不會作安排。
*舊生可半價重讀本課程。
導師簡介 Meet the Team
證書課程主要由以下三位導師教授,恆常的頌缽/瑜伽班別也有其他導師任教。
C Lee (頌缽療癒師,2023/5 二級課程畢業學員)
想分享返 星期一你幫我做完一對一,我黑眼圈細左 ,皮膚光澤左; 仲有少少排毒反應😆👍🏼 很好
F Wong (2023/5 一級課程畢業學員)
我而家每晚都幫自己淨化同擴大氣場 , 好訓左。同埋個人calm 左 , 多左正念。老公好感受到 , 我冇咁emo 😅😅😂😂
HT (2023/5 一級課程畢業學員)
平時好難進入深層睡眠. 今日係瞓到唔想起身. 同埋成日都好口乾要狂飲水. 同埋坐office 原全唔想食零食.