頌缽療癒師 與心靈共振
朱朱老師接受電視台訪問
頌缽師朱朱靠共鳴 撫平心靈創傷 朱爸爸︰做乜揸兜搵食?
文章來源:明報 日期:2022年07月06日
頌缽療癒師朱朱表示:「爸爸對自己的工作,一直有疑惑和擔憂。」
朱朱老師既是頌缽療癒師又是瑜伽老師,她表示兩者其實是二而一,相輔相成。在老人家眼中,穩定的工作能安心立命。偏偏有日朱朱帶了個「缽」回家,被朱爸爸笑問「阿女你依家做乜,要揸兜搵食?」
頌缽療癒師朱朱表示爸爸對自己的工作,一直有疑惑和擔憂,加上自己很多同學去了當老師,老人家就會有「教書幾好吖,點解你唔做?」的疑惑。朱朱說︰「每次話要閂幾日電話,因為要上山修行,或者要做斷食嘅時候,阿爸都會問『你做乜走去做尼姑,做乜走去做個唔食嘢嘅尼姑』?」
朱朱表示堅持頌缽的工作,原因是見到頌缽的「好」,她說︰「頌缽在生活上同工作上都陪伴住我,身心靈都發揮好大功能。呢幾年香港環境因為經濟同疫情,好多人都唔開心、壓抑,想幫佢哋放鬆,頌缽會係一條解鎖嘅匙。」
自尼泊爾學成歸來,朱朱一直替人用頌缽療癒身體及心靈的創傷,她說︰「呢個世界係鬥大,邊個大邊個話事。世間一切都是聲音,都有自己頻率。人同頌缽比,頌缽頻率大好多,當放喺身體附近,或者直接放喺身體上面去敲嘅時候,身體會受佢影響,而作調整。」靠的是強聲振動頻率產生共鳴,啟動人體自癒力。同時共鳴又會牽引出儲存在身體內的情緒,透過缽聲作出修補及撫平。
講到同父母的關係,朱朱表示以前努力表現自己,免他們擔心,她說︰「後來發覺無論你做得幾好,佢哋都會擔心。近年都擺低佢哋對我嘅愛同擔憂,我先至可以行得更輕鬆。」父母太多愛變成溺愛,沒有空間,期望會變成綑綁,所以朱朱要特別多謝朱爸爸︰「佢有期望嘅,不過唔出聲。係佢嘅愛入面,畀力量同支持你,等我去做自己。就算我真係揸『兜』搵食,佢都唔會講啲乜嘢。」
與內心聲音溝通
朱朱老師與學員接受雜誌訪問
當敲打一個頌缽的時候,周圍的頌缽也會因此受影響而產生震動。身處這環境,會很實在地聽到不同的共鳴聲。至於內心的共鳴,不同的人都以不同方式去尋找。近年不少上瑜珈班的地方也開辦頌缽課程,殊途同歸,大家都希望身心平衡。
頌缽是我的好拍檔
身為瑜伽導師的朱朱,於不同地方學習頌缽:「原先是裝食物的器血,現時已被視為身心靈的調音器,有助我們身體、情緒,甚至赛性發展。它足一個好好的工具,我稱其為我好好的拍檔。」
學員來找朱朱上頌缽班,都求放鬆心靈,因為敲打的震頻可以對應身體各部分。她解釋說,我們的身體有七個脈輪,位於身體的中軸線上。身體底部的數個脈输主要主導本能部分,身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分,頌缽會與這些脈輪產生共鳴。朱朱說:「我們身體的五臟六腑都有自己的頻率,如果頻率和諧,我們相對會較健康。此健康不限生理層面,還包括心理健康,例如你有沒有正常社交,以及你開不開心。不是說你時刻都興奮開心,而是人要有不同情緒經歷才為之一個健康狀態。頌缽的聲音很強大,頻率從而與體內產生共鳴,調節我們身體的頻率,讓我們趨向一個較健康的狀態。」
她表示,有不少學員當初受失眠和情緒問題困擾:「他們聽過頌缽之後,慢慢地可以自然入睡。平時要食安眠藥的,來多了,便漸漸不用食藥。甚至有焦慮、抑鬱的學員,都可以讓她們紓解情緒。」不過,朱朱強調:「我不會聲稱可以為她們治療,因為跟醫學仍有一段距離。頌缽與食藥不同,如果用上治療宇眼,你便會隨即問我,究竞需要幾多分鐘,幾頻密的療程,才能明顯改善問題。我只會說,透過頌缽可以令學員平靜。」她補充,心理情緒最終也得靠自己方可走出困境。
雖然頌缽不能拿來與醫學並談,然而也有機會幫我們找出身體問題:「有時我們不會察覺自己身體出問題,直至倒下一刻,才知道出事。透過領缽為身體放鬆的時候,往往可以捉醒你身體某些地方有不妥 。例如我們為其中一名學員敲打頌缽時,她的手不自覺地震動,直至回家她的手也沒有停,我們著她留意身體。其後她經醫師診症後發現,原來她的手積聚了很多瘀血。」
濕疹患者安睡
詩珮於航空業工作,作息時間不定,加上天生性格容易緊張,七年前濕疹大爆發,屢醫不癒:「中西醫都說很難找出濕疹的成因。我已看過近百個醫生,做過無數個測試,但也找不到源頭。嚴重時,要靠不停注射類固醇、食敏感藥、塗抹藥性重的藥膏,方能止痕。但我發覺這是條不歸路,尤如吸毒般越食越多藥,翻發次數亦越來越頻密。」
本身對頌缽情有獨鍾,詩珮曾瀏覽 YouTube聴頌缽音樂,放鬆自己。雨個月前開始上頌缽課,希望可以調節自己身心靈,從而減輕濕疹帶來的煩惱:「晚上是濕疹最痕癢的時候,很多時會痕癢得睡不著,又不可以放肆地抓,好痛苦。现在我跟老師教導的方法把頌缽放在身上敲打,感覺到身體產生共震,聲音由耳邊走進身體,整個人平靜了,甚至不自覺地抱著頌缽睡了一場好覺。」她明白到,痕是一剎那,只要忍到便會順利過渡。當然,過程挺難捱的。
繁忙人沉澱
三年前接觸頌缽的Rachel,過往參加瑜伽或靜觀課時,都有敲頌缽的環節,她覺得迼種聲音聽後很舒服,當刻有一種沉澱的感覺:「我從事市場營銷很多年,工作質性比較苛索,壓力比較大。加上身邊人各有不同的病痛,包括癌症和情緒上的不舒服,作為照顧者和親人,面對生活及工作,都讓我覺得很辛苦,有段時問甚至要用『冧』字來形容,持續頭痛多年。」
為了紓解,Rachel起先上了靜觀療法的課程,之後愛上「哼」的頌缽聲:「未學習頌缽前已買了一個缽,自己亂敲,用錯方法敲得頭也痛起來。之後與一班學員一齊聽頌缽,更加想自己學識敲打。」她說初時上堂前腦子都塞滿了東西,像關不了機。當躺下來聽頌缽,整個人懂得靜下來:「就如台灣作家張曼娟說過,有些聲音你聽了,會靜下來;有些聲音你要靜下來,才聽得到。頌缽正是一種我喜歡的聲音,聽到會令我靜下,而我靜下又會聽見。」現在 Rachel每日早晚都會自己做頌缽靜修。