頌缽療癒師  與心靈共振

 

 

 

 

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當敲打一個頌缽的時候，周圍的頌缽也會因此受影響而產生震動。身處這環境，會很實在地聽到不同的共鳴聲。至於內心的共鳴，不同的人都以不同方式去尋找。近年不少上瑜珈班的地方也開辦頌缽課程，殊途同歸，大家都希望身心平衡。

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頌缽是我的好拍檔

身為瑜伽導師的朱朱，於不同地方學習頌缽：「原先是裝食物的器血，現時已被視為身心靈的調音器，有助我們身體、情緒，甚至赛性發展。它足一個好好的工具，我稱其為我好好的拍檔。」

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學員來找朱朱上頌缽班，都求放鬆心靈，因為敲打的震頻可以對應身體各部分。她解釋說，我們的身體有七個脈輪，位於身體的中軸線上。身體底部的數個脈输主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分，頌缽會與這些脈輪產生共鳴。朱朱說：「我們身體的五臟六腑都有自己的頻率，如果頻率和諧，我們相對會較健康。此健康不限生理層面，還包括心理健康，例如你有沒有正常社交，以及你開不開心。不是說你時刻都興奮開心，而是人要有不同情緒經歷才為之一個健康狀態。頌缽的聲音很強大，頻率從而與體內產生共鳴，調節我們身體的頻率，讓我們趨向一個較健康的狀態。」

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她表示，有不少學員當初受失眠和情緒問題困擾：「他們聽過頌缽之後，慢慢地可以自然入睡。平時要食安眠藥的，來多了，便漸漸不用食藥。甚至有焦慮、抑鬱的學員，都可以讓她們紓解情緒。」不過，朱朱強調：「我不會聲稱可以為她們治療，因為跟醫學仍有一段距離。頌缽與食藥不同，如果用上治療宇眼，你便會隨即問我，究竞需要幾多分鐘，幾頻密的療程，才能明顯改善問題。我只會說，透過頌缽可以令學員平靜。」她補充，心理情緒最終也得靠自己方可走出困境。

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雖然頌缽不能拿來與醫學並談，然而也有機會幫我們找出身體問題：「有時我們不會察覺自己身體出問題，直至倒下一刻，才知道出事。透過領缽為身體放鬆的時候，往往可以捉醒你身體某些地方有不妥 。例如我們為其中一名學員敲打頌缽時，她的手不自覺地震動，直至回家她的手也沒有停，我們著她留意身體。其後她經醫師診症後發現，原來她的手積聚了很多瘀血。」

 

濕疹患者安睡

詩珮於航空業工作，作息時間不定，加上天生性格容易緊張，七年前濕疹大爆發，屢醫不癒：「中西醫都說很難找出濕疹的成因。我已看過近百個醫生，做過無數個測試，但也找不到源頭。嚴重時，要靠不停注射類固醇、食敏感藥、塗抹藥性重的藥膏，方能止痕。但我發覺這是條不歸路，尤如吸毒般越食越多藥，翻發次數亦越來越頻密。」

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本身對頌缽情有獨鍾，詩珮曾瀏覽 YouTube聴頌缽音樂，放鬆自己。雨個月前開始上頌缽課，希望可以調節自己身心靈，從而減輕濕疹帶來的煩惱：「晚上是濕疹最痕癢的時候，很多時會痕癢得睡不著，又不可以放肆地抓，好痛苦。现在我跟老師教導的方法把頌缽放在身上敲打，感覺到身體產生共震，聲音由耳邊走進身體，整個人平靜了，甚至不自覺地抱著頌缽睡了一場好覺。」她明白到，痕是一剎那，只要忍到便會順利過渡。當然，過程挺難捱的。

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繁忙人沉澱

三年前接觸頌缽的Rachel，過往參加瑜伽或靜觀課時，都有敲頌缽的環節，她覺得迼種聲音聽後很舒服，當刻有一種沉澱的感覺：「我從事市場營銷很多年，工作質性比較苛索，壓力比較大。加上身邊人各有不同的病痛，包括癌症和情緒上的不舒服，作為照顧者和親人，面對生活及工作，都讓我覺得很辛苦，有段時問甚至要用『冧』字來形容，持續頭痛多年。」

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為了紓解，Rachel起先上了靜觀療法的課程，之後愛上「哼」的頌缽聲：「未學習頌缽前已買了一個缽，自己亂敲，用錯方法敲得頭也痛起來。之後與一班學員一齊聽頌缽，更加想自己學識敲打。」她說初時上堂前腦子都塞滿了東西，像關不了機。當躺下來聽頌缽，整個人懂得靜下來：「就如台灣作家張曼娟說過，有些聲音你聽了，會靜下來；有些聲音你要靜下來，才聽得到。頌缽正是一種我喜歡的聲音，聽到會令我靜下，而我靜下又會聽見。」現在 Rachel每日早晚都會自己做頌缽靜修。