關於我們 About Us

悠樂谷 (Meeting Point) — 您的身心全息轉化空間

「從呼吸到覺知，從聲音到排毒：找回您與生俱來的療癒力。」

悠樂谷成立於 2018 年，是受國際認可的美國瑜伽聯盟 (Yoga Alliance) 註冊導師培訓學校 (RYS)。我們致力於為繁忙的城市人提供一套完整的、具科學根據且充滿生命溫度的養生修煉體系。

在悠樂谷，我們相信健康不只是身體的無病狀態，而是身、心、靈三者的和諧共振。

🌿 我們提供：全方位的修煉藍圖

專業導師培訓：作為 RYS 註冊學校，我們培育具備國際公信力的瑜伽與頌缽導師。
聲頻療癒：深耕尼泊爾傳統頌缽與銅鑼療癒，主理超過 2,000 場深度放鬆體驗。
自然療法：透過專業斷食排毒營與四季養生工作坊，重啟身體自癒系統。
哲學與靜心：將深奧的佛學、瑜伽哲學融入日常，修煉活在當下的定力。

🏆 專業認證與實績

國際接軌：課程獲美國瑜伽聯盟 (Yoga Alliance)、IAOTH 國際療癒師協會及尼泊爾官方培訓機構多重認證。
資深經驗：成立至今已開辦逾 300 期證書課程，累積超過 3,000 位學員好評見證。
專業場地：於尖沙咀及荔枝角設有教室，為學員提供專注修行的避風港。

💡 我們的核心價值

悠樂谷不僅是一間教室，更是一個共同成長的社群。我們重視「後續支援」與「自利利他」，確保每位學員在課堂後都能將所學內化，成為照顧自己與守護家人的力量。

E-RYT500, BA (Hons) in Chinese

朱朱老師

朱朱師承本港、尼泊爾、法國、馬來西亞等資深導師，主力培訓瑜伽導師及頌缽療癒師，亦有教授正念冥想、瑜伽哲學、體位法等。她熱愛研究瑜伽、自然療法及各種禪修方法，定期舉辦斷食營、在家排毒療程、養生工作坊等，希望以簡單的方式療癒自己、療癒他人，應用在日常當中。

資歷

美國瑜伽聯盟 E-RYT500資深瑜伽導師、YACEP 持續進修培訓導師，認可頌缽療癒師

香港大學專業進修學院導師（瑜伽導師訓練）

尼泊爾《頌缽療癒、聲音療癒、冥想》專業證書

國家營養保健師、茶藝師

中文榮譽文學士

E-RYT500, MBS (Distinction), BBA (Hons) in Finance

Ernest 老師

Ernest是悠樂谷負責人、瑜伽、頌缽導師、素食者。2006-2010年經歷癌症及復發，康復後開始研究不同的自然療法。他特別喜歡研讀瑜伽哲學及佛學、瑜伽及中外不同派別的呼吸調息法，不同傳統的禪修冥想方法，及中醫經典。他認為這些都是讓身心回復真正健康的重要指引及方法，只有認識自己疾病的情志成因，才能避免再次生病，及真正的療癒他人。

頌缽獨特的聲音、頻率及療癒力令他對頌缽產生興趣，因為在其他樂器或工具都難以找到。Ernest喜歡將他西方音樂的知識，融合在頌缽的演奏之中，將傳統的技法與當代的音樂療法結合，致力將頌缽融入不同的範疇。他曾利用頌缽，在頌缽起源地尼泊爾與樂手舉行療癒音樂會，參與中樂團在香港大會堂的演出《當音樂遇上正念》，並在悠樂谷及不同機構，舉辦超過千場「小組頌缽療癒」，希望參加者透過頌缽，放鬆、療癒自己。

他對佛學深感興趣，曾參訪西藏、尼泊爾、泰國、越南、日本、台灣、本港等寺廟，希望學習不同傳統的修行方法，將他們融入生活之中。在佛學碩士的專題研究上，以【佛法如何在現代應用】為題，研究在日常生活的應用。

他希望每位學員都能透過課堂，解決現實生活的問題，好好的活好當下，自然有更好的未來。

資歷

美國瑜伽聯盟 E-RYT500資深瑜伽導師、YACEP 持續進修培訓導師、認可頌缽療癒師 (曾參與三次300小時導師培訓，師從法國老師Dominique Renucci、印度老師Dr Kalpana Karia、Vishnu Panigrahi等學習傳統瑜伽、Vinyasa及Kundalini。)

尼泊爾《頌缽及銅鑼療癒、聲音療癒、冥想》專業證書

大醫道中醫《望神療癒師》證書

英國皇家音樂學院鋼琴八級

香港城市大學工商管理（金融）榮譽學士

香港大學佛學研究碩士（優異）

企業客戶 Our Clients

悠樂谷一直與不同機構合作，包括社區中心、商業機構、酒店、瑜伽中心等等。如果你打算舉辦頌缽相關活動，歡迎與我們聯絡。曾為以下機構服務：匯豐銀行、恆生銀行、渣打銀行、建設銀行（亞洲）、賽馬會、明愛、聖公會、東華三院、仁愛堂、循道衛理中心、仁濟醫院、博愛醫院、小童群益會、利民會、帝景酒店、誠品書店，及各區中小學等等。歡迎Whatsapp 97805296 或電郵查詢，803mgt@gmail.com